Nordic Walking to rodzaj sportu, który w wyjątkowo łagodny sposób pozwala na poprawienie funkcjonowania całego organizmu. Ta forma aktywności fizycznej pozwala na
poprawienie kondycji ruchowej oraz
układu krążenia bez przeciążania organizmu. Warunki jakie zapewnia klimat i naturalne środowisko Karpacza, pozwalają na uprawianie
Nordic Walking niezależnie od pory roku, wieku czy stanu sprawności. Zróżnicowane szlaki turystyczne zaspokoją zarówno rozpoczynających przygodę z tym rodzajem sportu jak i najbardziej zaawansowanych sportowców. Spośród zalet
Nordic Walking możemy wymienić:
- Niezależność od sezonu, otoczenia i pogody
- Stosunkowo tani sprzęt dostępny dla wszystkich
- Uprawiany jest niezależnie od stanu aktywności fizycznej
- Stymuluje blisko 90% mięśni
- Poprawia kondycje ruchowa i skutecznie wpływa na redukcje masy ciała